Jeder kennt es das man sich manchmal wie ausgesaugt einfach leer und manchmal auch ein wenig Gleichgültig fühlt. Doch meist hält dieses Gefühl nicht wirklich lange an, denn wenn man sich entspannt und einfach mal die Seele baumeln lässt vergehen diese negativen Emotionen und Gedanken wie im Flug. Nicht so wenn der Betroffene unter Depressionen leidet, denn dann geht das ganze soweit bis er weder Freude, noch Liebe, Wut oder Trauer wirklich spüren kann. Aber wie äußert sich das nun im Alltag?
Mehr als nur traurige Gedanken
Im Allgemeinen wird sehr oft angenommen, dass Menschen die an Depressionen erkrankt sind einfach nur ein wenig traurig wären. Doch die betroffenen verspüren viel mehr eine innere Leere genauso wie das Gefühl das alles sinnlos erscheint. Oftmals beschreiben sie selber das es ein Gefühl sei als wäre man erstarrt oder gar versteinert, dazu kommt dann noch ein Gefühl der Enge ähnlich wie in einer Glocke und die Unfähigkeit Dinge von selber wieder in Gang zu bringen. Sehr häufig reagieren die Erkrankten dann mit Schuldgefühlen und einer ganzen Menge an Selbstzweifeln gerade dann wenn es ihnen eben nicht gelingt Liebe für den eigenen Partner oder gar die Kinder zu empfinden oder gar um einen verstorbenen Menschen offensichtlich zu trauern. Diese Vorwürfe gegen sich selber verursachen dann eine Vertiefung oder Verschlimmerung der Depressionen und in besonders schlimmen Fällen kommen dann Wahnvorstellungen hinzu. Sie empfinden sich als schlimmste Person auf der gesamten Welt und geben sich selber die Schuld an allen möglichen Dingen die um sie herum geschehen sind. Eine besonders dramatische Situation entsteht immer dann wenn eine Frau die erste Depression direkt nach der Geburt – also im Wochenbett erlebt haben. Besonders dann wenn dieser Gemütszustand auf Dauer anhält und es ihnen bei aller Bemühung nicht gelingen mag das eigene Kind lieben zu können und damit keinerlei Beziehung zu ihm aufbauen können.
Hohe Erwartungen an sich selbst
In der Regel stellen depressive Menschen sehr hohe Ansprüche an die eigene Person so ist es nicht verwunderlich, dass sie diesen irgendwann in keinster Weise mehr gerecht werden können. Das schlimme an dieser Situation ist das sie es nicht mehr schaffen sich selber zu entlasten und entspannte Momente zu genießen. Die Folge daraus ist das Entstehen eines schwer zu durchbrechenden Teufelskreises, wobei sich die Symptomatik der Depression in Einheit mit den Selbstvorwürfen eher noch verschlechtern wird. Ohne professionelle Hilfe gelingt es also nicht mehr einen Ausweg aus dieser Situation zu finden. Es entsteht ein immer stärker werdendes Gefühl der Lähmung und Erschöpfung und selbst die kleinsten Tätigkeiten im normalen Alltag werden unmöglich. Dinge wie der Gang zum Briefkasten zu gehen oder gar sich selber anzuziehen fühlen sich für die Betroffenen an als wenn sie einen ganzen Tag lang hart gearbeitet hätten. Schon ein paar Schritte genügen und sie sind dermaßen erschöpft das es ihnen danach ist wieder ins Bett zu gehen und sich dort zu verkriechen. Nicht selten werden die Symptome der Depressionen noch verstärkt durch krankhafte Angstzustände oder gar Suizidgedanken. In Folge dessen kann es zu einem Suizidversuch kommen.
